Поговорим мы сегодня о растяжках

Пусть на улице февраль, но совсем скоро запоют первые птицы, застучит капель и мы с вами не успеем оглянуться, как придёт весна, а следом и лето. Такова мистерия природы.
⠀
Поэтому не стоит унывать, а лучше использовать это время с пользой и позаботиться о красоте кожи, чтобы к лету быть сногсшибательной в новом купальнике.
⠀
Поговорим мы сегодня о растяжках, о причинах их появления и способах борьбы с ними.
⠀
Растяжки, в науке известные как стрии могут появиться вследствие:

• резких изменений и особенно - частых колебаний веса
• гормональных сбоев, в частности гормонов надпочечников
• резкого набора мышечной массы у профессиональных спортсменов
• приема анаболических препаратов
• при беременности.

Так как же снизить выраженность стрий на проблемных зонах:

• дедовский метод - контрастный душ Существенно укрепляет кожу, идеален как базовая профилактическая мера.
• питание и спорт - куда же без них! Плюс отказ от агрессивных диет и голодания. Запомните - резкое снижение веса повлечёт резкий скачок + растяжки.
• лимфодренажный массаж в сочетании с тренировками ⛹